Trenuj z Crissem – 4 – Nie zwalniamy tempa!

Czas na kolejny trening z Crissem!

Ciągle nie zwalniamy tempa, zaczynamy od ćwiczeń wzmacniających najważniejszą część Waszego ciała – nogi! W kolejnych ćwiczeniach poprawimy mięśnie kręgosłupa i ramion, i popracujemy nad mięśniami pośladków.

Wiemy, że dacie radę utrzymać to tempo!

Subskrybujcie treningi z Crissem na naszym kanale na YouTube

I podzielcie się wrażeniami na naszym profilu Facebook

Do zobaczenia na następnym treningu!

Czy podobał Ci się ten artykuł?

Dziekujemy za oddanie głosu!