Trenuj z Crissem – 8 – Ostatni trening!

Dziś ostatni trening z Crissem. Pokażemy Wam ćwiczenia, które z łatwością wykonacie po systematycznych treningach z ostatnich kilku miesięcy.
Dziś skupimy się na ćwiczeniach, które poprawią Waszą kondycję i sprawność fizyczną. Dzięki nim poczujecie się szybsze i sprawniejsze. Dziś będziemy przyciągać uda do brzucha, skakać czy robić energiczne wykroki. Dajcie z siebie wszystko!

Podzielcie się swoimi sukcesami w trenowaniu!

Korzystajcie z naszych poprzednich treningów na naszym kanale na YouTube

I podzielcie się wrażeniami na naszym profilu Facebook

Do zobaczenia!

Czy podobał Ci się ten artykuł?

Dziekujemy za oddanie głosu!